Dieta Keto en el trabajo cómo organizarse
La dieta cetogénica es una propuesta dietética que ha adquirido fama en los últimos años gracias a su eficacia para transformar el metabolismo y potenciar la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este modelo se basa en una predominancia lipídica, una ingesta equilibrada de proteínas y una disminución notable